之前有朋友看完我的日本中部之旅，十分羡慕，纷纷感叹他们自己去了个假日本，为什么我的旅行看起来好吃又好玩，要我出攻略的呼声很高。

日本中部在内地并不太火，很多人去日本都是到大阪-京都-奈良线路，或者东京周边，或者北海道，知道中部的人很少，去那边的台湾人挺多的，所以网上很多攻略也是台湾人写的。这篇攻略很难写，看完你就知道为什么了。请珍惜！

首先来介绍一下日本中部，这里有日本的阿尔卑斯山，从名古屋出发往北走，沿着阿尔卑斯山脉一路往上走，就像一条龙腾空而起，故而又称为“升龙道”！

这里是高山飞弹牛肉发源地，还藏着日本三大名温泉下吕，亦有世界文化遗产白川乡，有日本最美城市金泽，还有六月仍然十米之高雪壁的立山黑部（我写过介绍文章6月雪厚10米，藏在日本深山中的小众山岳路线）。到升龙道走一遭，会让你体会到阿尔卑斯山脉的无穷魅力！

所以我建议去日本游玩，一定要走一走这条线路。会给你带来惊喜！

上点美图先

我走的线路：

名古屋-高山-白川乡-金泽-新平汤温泉-名古屋

因为我已经去过一次下吕温泉，大家可以看看这篇介绍温泉的文章。

没有泡过温泉，你敢说自己去过日本？你们要的温泉攻略，拿好

如果想去下吕的，可以把线路换成。

名古屋-高山-白川乡-金泽-下吕-名古屋

同样适用。

游玩时长：

8天，适合小长假

交通方案：

升龙道快速巴士

日本交通极其复杂，这条线路还有很多方式可达，我把每种方式的价格列在表格里计算后，得出结论，只要购买升龙道快速巴士五日游广域券即可，最省钱，最方便！这个票只能在国内购买，到了名古屋再去换票。到了日本后就无法购买，一定要提前在官网买好。

升龙道的官网因为系统限制，无法发出来。请直接私我，并回复“升龙道”三个字，获取。我还会给一些升龙道车票时间表等等。不过时间表随时可能更改，最好还是去官网下载。

官网要填写一个表格，比较繁琐。我还在马蜂窝以及e路东瀛上看到过有售，也可以去找找。

购买成功后，打印pdf文件随身携带，到pdf文档中指定的几个地方换票即可。我是在中部国际机场名铁旅游广场换的票。

特别强调：不能只携带电子版，人家不认电子版，一定要打印！

坐升龙道的巴士需要预约，不是去了就可以上车！座位有限，提前预约，以免耽误行程。

App推荐：

换乘案内

这个app一定要装啊，在名古屋市用得着，可以查询地铁交通。

名古屋市位于日本爱知县，同时是中部地方的中枢都市，在日本都市中排名第四。

名古屋拥有古老的历史，据说是号称三英杰的织田信长、丰臣秀吉、德川家康三位伟大武将的故乡。如果稍微了解一点日本历史，都会听说过名古屋。

出机场前，记得领取升龙道票，一定注意要五日的，别领错了。我曾经遇到过买五日，给我三日的情况，还好发现了。

请看图，就在这个小摊子上领取，把打印的票出事给他。

然后在这个车站坐车去市区，到达酒店前，我们要先去一个地方。

名古屋机场-名铁巴士中心，预约明日高山巴士，在三楼。用换乘案内或者谷歌地图，会告诉你怎样搭乘列车。因到达时间不一样，列车也不一样，下图只是例子：

预约换票后，可以去买一份羽翅根，也就是烤鸡翅。

名古屋最出名的两大鸡翅店：“风来坊”和 “世界的山酱”，后者在名铁中心酒店电梯旁。反正都已经在这附近了，遇到了可以垫垫肚子。

然后就可以去酒店放行李了。今日的任务完成！

有时间可以在荣地区逛一逛，找一找好吃的。

名古屋有名的还有鳗鱼饭。我在后面介绍！

{!-- PGC_COLUMN --}

去名铁巴士中心坐车，巴士中心在一栋大楼里，三楼就是出发大厅，7号口出发。

拿着换好的车票，等待坐上巴士，记得今天才是升龙道票开始启用的日子，五天之内，坐车都不用给钱了。

在高山浓飞巴士预约明天去白川乡的车Takayama Nohi Bus Center，选一个自己觉得合适的时间，如果忘记预约，可能遭遇无座位的情况。

号称“飞驒的小京都”的高山市有什么？

去了当然要吃最最厉害的飞騨牛肉啦！这是我长这么大吃过最好的牛肉，入口即化，咬一口爆浆！我们下了巴士，连行李都没放，直奔特别推荐的和牛店——丸明Maruaki

地址：高山市天满町6丁目8番地。高山不大，几乎步行可以到达所有的地方，这个店就在飞騨分国寺那条路的街口，非常好找。距离JR高山站约有5分钟的步行时间。

我一般不推荐店铺，但这间店铺如果不去，高山市就白去了。我们点了四盘肉，还包含一份当季顶级肉，人均250人民币，简直业界良心！

另外想品尝其他地方的正宗飞騨，可以去高山指定飞騨牛官网，绝不弄虚作假的飞騨牛肉。网站地址，还是回复“升龙道”。

高山市不大，步行可逛完所有景点。

可以在古街，高山阵屋，国分寺四处走走看看。

在观光网站看看，自己喜欢哪些景点，就去玩玩。

特别推荐一下国分寺，里面有一棵参天银杏树。当时大家都纷纷在寺里抽签，除了我。还不是我老公的他，偷偷对着神灵许愿。没想到神灵这么灵验，站在不远处的我后来就变成了他老婆。

住宿可以选择民宿，我订的两层町屋（日本传统建筑），又大又舒服，房东还给我推荐了一家寿司店——松喜。厨师给我展示了一下，将一块鱼肉丢到砧板上，鱼肉马上蜷曲了起来，神经反射都还在呢！店里的人也很和善，看我们是外国人，非常耐心的解释菜谱。最后还送了红豆冰淇淋。

我们吃的极其感动！好吃哭了！光天妇罗就点了三盘！国内的天妇罗就是面粉裹虾好么，这边做的天妇罗才叫真正的天妇罗啊！

白川乡是具有独特景观的村落，在1995年12月被登录为联合国教科文组织的世界遗产。乡内的“合掌造”是世界遗产。因屋的形状很尖，像一个合着的手，因而得名。白川乡每年秋天会有浊酒祭，以庆祝一年的丰收，也是乡内重要的节日。但白川乡最有名的还是点灯节，在冬天大雪覆盖下小小村落点起了灯变成了童话中的小屋，每年的点灯节人巨多，观景台变成了兵家必争之地。

网上找两张点灯节的照片。

白川乡一年四季都好看，点灯节更是人潮涌动。

有时间的朋友可以在白川乡住一晚上，据说傍晚和清晨才是这个季节，看村落最美的时候！白川乡民宿不多，可以看看这个白川乡自己的官网。

到达白川乡后，行李可以寄存在白川乡车站。一定要记得预约回程金泽-高山的车票，下车就预约，忘记预约等你玩回来，肯定没座位了！

白川乡就是参观合掌屋，参观累了，可以去一家叫道场的合掌屋，里面有很好吃的荞麦面以及牛肉饭。

这个我也曾经写过攻略。吃饭发出响声是不礼貌的行为？日本厨师：这说明你喜欢我的料理

记得不要错过预约时间，提前一点到车站上车。

金泽订的酒店也是又大又舒服！离车站也很近，直接走路去的酒店。

晚上出来找了一家金碧辉煌的回转寿司店，由传送带上小火箭来送餐，十分好玩。味道也还不错，胃受到了安抚！夜晚真美好！

今天不用再坐大巴了！好好在金泽玩一玩吧！

我记得之前看日本评选的最美城市，金泽位列第一。不亲自来金泽体验一下，真的不知道它的魅力所在！我实在太爱金泽这个城市了。

金泽有一个浪漫的故事，千年前日本平安时代，贫困的夫妻在山中洗芋头发现了金沙。这就是金泽名称的由来！而金泽是个爱金成痴的城市，金箔碗，金箔茶，金箔冰淇淋，金箔面膜甚至黄金屋，吃的，用的，住的都可以用黄金来做。

金泽古建筑很多，美术馆，公园也是走几步就可以看到一个，整个城市充满了艺术气息，像一个大花园。日本三大名园之一的兼六园也位于金泽。我想，住在这样城市里的日本人，应该也是很幸福的吧！

早餐在近江町市场解决，市场里好多生猛海鲜，新鲜瓜果，看着就流口水。

详细的解说在这里！想玩什么景点，就去玩吧！

一座因黄金而闻名的日本城市，它的美丽惊艳了时光

阿尔卑斯山真的是一处富饶的好地方，日本对山林环境保护的非常好。沿路看到的大树都是几人合抱的大树，远处山峰还有白雪覆盖。据说继续往升龙道上面走，立山黑部那边有十米多高的雪壁。我做攻略的时候想着带羽绒服麻烦，于是到达这里后就不在继续往上去了。

奥飞弹温泉乡散布着大大小小的温泉乡，很多日本当地老人来这里泡汤，当地人的选择，应该还不错。

我选择了新平汤温泉，这里还有其他的温泉乡，都要先到达高山，然后坐巴士前往（巴士时刻表来找我要，所有文件打包给你，记得报购买专栏的订单号）。记得在高山预约第二天回名古屋的车票。

深山里晚上就开始下雨，白天下冰雹，凉意十足，夏天是个避暑胜地啊！

如果做比较，我认为下吕的汤之岛馆比这次选择的新平汤温泉要好。首先汤之岛馆是天皇的选择，有百年历史，其次怀石料理做的很好吃，再次，这样的档次之下，价格显得很亲民了。

平汤温泉也有很贵的深山樱庵，没有去过，不好评价。我住的温泉价格相对来说性价比很高了，就温泉池而言，不比下吕差。

新平汤温泉的介绍可以看这里：

去日本，泡温泉才是正经事！带你去领略阿尔卑斯山温泉之乡的魅力

如果希望去下吕，可以把路线换成金泽-高山-下吕，也是可以的。

虽然我建议是，一定要在温泉乡住两晚，但升龙道巴士只有五天有效期，如果住一晚的话，回名古屋就得另行买票了。

各位可以权衡一下，是只住一晚，使用车票回名古屋，还是住两晚，回名古屋自己掏钱买车票。

今天是升龙道五日票的最后一天，所以要在今天赶着回到名古屋。

名古屋有堂吉诃德店，买东西很方便。这一天就在购物中度过了，日本真的有很多好物，来了不购物岂不可惜！

特别推荐，来名古屋一定要吃鳗鱼饭。和国内的鳗鱼饭完全不可同日而语，我没吃之前，没有概念，觉得大家干嘛推荐一碗饭？吃完后——我发现那句“不吃鳗鱼饭等于没来名古屋”，说得太对了！

我没有刻意去找攻略推荐的蓬莱轩，我们在逛街中找到一个商场-1楼，看到有几个穿着和服的日本人在排队，于是我也在门口的小本子上写下我的名字。过了一会儿，一个穿着和服的欧巴桑就叫道“popo酱”。

我们走进去，点了一份鳗鱼饭套餐，大概两百多块钱吧！

鳗鱼端上来时，烧得干干的。鳗鱼有三种吃法，一种是直接拌饭吃，第二种是加入海苔后拌饭吃，第三种是将茶倒入米饭中一起吃。

当我们尝到第一口鳗鱼饭时，脑袋里就放起了烟花！真的是人间至尊美味啊！自带美食雷达有多可怕！

三种吃法的感觉各不相同，现在回忆起来我依然能流口水。鳗鱼饱满肥而不腻，直接吃很好吃，拌上海苔又是另外一种风味，最后再倒上茶水，满满一桶饭都被我吃光了！

うなぎ しら河(栄店)

地址：中区栄3-15-33栄ガスビルB1

据说鳗鱼都快被日本人吃绝种了，所以有条件的赶紧去吃吧，说不定以后就吃不到了。通过这次旅行，让我知道了当一种食物别人都夸赞好吃时，而你觉得不好吃，可能你是没有吃到过正宗的料理！鳗鱼如此，天妇罗如此，和牛也是如此！

和升龙道巴士说再见！这五天真的超好用！

购买地铁一日券，因为我碰到这天刚好是周六，可以购买巴士、地铁一日券，600丹。十分划算！

有了地铁一日券，就能靠它去很多景点了！换乘案内用起来！

名古屋拥有众多历史古迹，名古屋城是必定要去打卡的景点。

名古屋城看起来和大阪城差不多。

我们又去德川家康的自家花园去逛了一圈。偶遇日本新娘在拍婚纱照。花嫁的和服真的好好看！

根据时节不同，可能还有各种祭祀活动。

我们在端午节去的，就有出来町天王祭，德川园举行初夏祭祀，各种山车游行，晚上还有给山车上灯笼点灯的活动。

最好在出行前，查一下名古屋的活动，不要错过！

第八天，坐飞机回家！在机场把钱用光光！

升龙道，饕餮之旅正式结束！

如果是参加限免看完此章节的朋友，记得购买本专栏哦，还有世界各地的旅行路线等着你！么么哒！

最后点赞关注一下我也是挺好的！

购2025年新澳门精准免费大全买须知：

本专栏课程不是一次性发布完毕的，前期每周更新章节，后期课程满了7章节后，会不定期更新我的旅行攻略（毕竟我在不断旅行中），不限定章节数。随着时间推移，文章量越多，价格也会上去，所以越早买越划算！赶紧下手哦！

我会精选出全球最值得去的路线，写出详细的攻略。让你少走弯路！

本文 黄龙驴友网 原创，转载保留链接！网址：https://fiercedragon.cn/gl/202503-52.html